过敏性结膜炎怎么缓解

过敏性结膜炎缓解需结合类型与诱因，以避免接触过敏原、冷敷、药物干预为主。

避免接触过敏原：明确过敏原后，如花粉、尘螨等，需减少暴露，外出佩戴护目镜，室内定期清洁，使用防螨床品。

冷敷与眼部护理：冷敷可缓解眼痒、红肿，每次10~15分钟，每日2~3次；避免揉眼，可用人工泪液冲洗结膜囊，保持眼部湿润。

药物干预：轻度症状可使用抗组胺类眼药水，中重度需遵医嘱选用肥大细胞稳定剂或双效药物，儿童用药需谨慎。

特殊人群注意事项：儿童避免使用刺激性药物，孕妇需咨询医生，哺乳期女性优先非药物干预；老年患者若合并干眼症，需同时治疗基础病。

生活方式调整：保持规律作息，增强免疫力，饮食清淡，减少辛辣刺激；过敏发作期避免化妆及佩戴隐形眼镜。