冬虫夏草功效是什么

冬虫夏草主要含核苷类、甾体类等活性成分，现代研究显示其可能具有调节免疫、抗氧化等潜在作用，但临床应用需结合循证医学证据。

调节免疫功能：冬虫夏草中的活性成分可调节免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，适用于免疫力低下人群，但需注意其效果个体差异较大。

抗氧化与抗疲劳：含有的多糖和多酚类物质可能清除自由基，缓解疲劳感，适合长期疲劳、压力大的人群，但不能替代休息和健康生活方式。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎使用，因其成分复杂可能影响胎儿或儿童发育；有严重肝肾功能不全者需在医生指导下评估风险。

临床应用局限：目前多数研究为基础实验或小样本观察，缺乏大规模随机对照试验证实其确切疗效，不能替代正规药物治疗。