当归的作用与功效是什么

当归的主要作用是补血活血、调经止痛，常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛等症状的辅助调理。

当归在心血管系统方面，可改善血液循环，降低血液黏稠度，对血脂异常有一定调节作用，适合中老年人群辅助改善循环问题。

在妇科应用中，能有效缓解血虚或血寒引起的月经不调、痛经，尤其适用于气血不足女性，但孕妇需谨慎使用，因其活血特性可能增加风险。

对于跌打损伤，当归的活血作用有助于促进瘀血消散，加速组织修复，适合运动后肌肉酸痛或轻度外伤的辅助调理，但需避免与抗凝血药物同时使用。

特殊人群需注意，脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻，建议搭配生姜或木香调和；感冒发热期间应暂停使用，以免影响病症恢复。