西洋参功效与作用功效？

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气阴两虚、热病后期气津两伤等情况，现代研究显示其含多种活性成分，可能调节免疫、改善代谢。

调节免疫功能：西洋参中的人参皂苷等成分可增强免疫细胞活性，促进抗体生成，帮助身体抵御病毒感染，尤其适合免疫力低下者日常调理。

改善疲劳状态：其有效成分能提高线粒体能量代谢，缓解体力和脑力疲劳，对长期熬夜、工作压力大的人群有一定改善作用。

调节血糖血脂：研究表明，西洋参提取物可能辅助降低血糖和血脂水平，适合糖尿病、高脂血症患者作为辅助调理手段（需遵医嘱）。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童应谨慎使用，建议咨询医生；脾胃虚寒者可能出现腹泻，需从小剂量开始尝试。