灵芝孢子粉的副作用?

灵芝孢子粉的副作用较少，多数人耐受性良好，但部分人群可能出现胃肠道不适、过敏反应或与药物相互作用等情况。

胃肠道不适：部分人服用后可能出现腹胀、腹泻或恶心等症状，尤其对脾胃功能较弱者或空腹服用时更易发生。

过敏反应：过敏体质者可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，首次服用建议从小剂量开始，观察有无不适反应。

药物相互作用：可能影响抗凝血药物或降糖药物的效果，正在服药的患者需咨询医生后再使用。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿不建议服用；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在医生指导下使用，避免与药物冲突。

服用建议：建议随餐服用以减少胃肠道刺激，每日剂量不超过推荐范围，若出现不适立即停用并就医。