八个月宝宝能吃荔枝吗

八个月宝宝不建议吃荔枝。荔枝糖分高，易致血糖骤升，且核小，存在误吸窒息风险。

特殊体质风险：荔枝含天然果糖和少量鞣酸，过敏体质可能引发皮疹、腹泻；脾胃虚寒宝宝食用后易腹胀、呕吐。

消化功能影响：宝宝肠胃未发育成熟，大量食用荔枝会加重肠道负担，导致胃肠功能紊乱，出现便秘或腹泻，尤其空腹食用更易刺激黏膜。

血糖波动风险：单次超量食用可能使血糖快速升高，引发短暂低血糖后再高血糖，长期高糖摄入还可能增加肥胖、龋齿风险，建议1-2岁内避免。

安全食用建议：若尝试，需将荔枝去皮去核，碾成泥状，量控制在1-2颗，观察24小时无异常后再少量添加。优先选择苹果、香蕉等低风险水果，确保饮食安全。