血压高18090，怎么办

血压180/90mmHg属于高血压2级，需立即就医。此时收缩压显著升高，可能引发心脑血管急症，应尽快明确病因并规范治疗。

立即行动：若伴随头痛、胸痛、呼吸困难，立即拨打急救电话；若无明显症状，也需24小时内就诊，避免病情恶化。

药物干预：医生会根据具体情况开具降压药，如钙通道阻滞剂等，需遵医嘱按时服用，不可自行调整剂量或停药。

生活调整：减少盐分摄入（每日＜5克），避免高油高糖食物；保持规律作息，避免熬夜，适当进行低强度运动，如散步。

特殊人群提示：老年患者需警惕降压过快导致脑供血不足，糖尿病患者要严格监测血糖变化，孕妇需在医生指导下控制血压，防止子痫风险。