橘子皮泡脚好吗

橘子皮泡脚的效果因人而异，目前缺乏明确的循证医学证据证实其对健康有特殊益处，但适量使用或可缓解足部疲劳。

皮肤敏感者：橘子皮含果酸和挥发油，可能刺激皮肤，引发红肿或瘙痒，建议先用清水稀释后试用，敏感肌者不建议尝试。

足部有破损者：橘子皮中的成分可能刺激伤口，延缓愈合，甚至引发感染，此类人群应避免使用。

糖尿病患者：泡脚水温过高易致烫伤，橘子皮无法改善末梢循环，需严格控制水温，建议咨询医生后再决定是否使用。

孕妇：缺乏针对孕妇的安全性研究，随意使用可能影响局部皮肤，建议优先选择温水泡脚，减少额外刺激。

若使用后出现不适，应立即停止并用清水冲洗，严重时及时就医。