吃他汀肌肉酸痛该怎么办

吃他汀出现肌肉酸痛，可先观察1-2周，多数轻微症状会随身体适应缓解。若持续或加重，需及时就医排查肌痛原因。

一、轻微不适（持续＜1周）：可暂停运动至症状消失，恢复后尝试低强度运动，避免突然停药。

二、中度症状（持续1-2周）：调整他汀剂量或换用其他他汀类药物，避免高剂量联合使用贝特类药物。

三、严重症状（伴无力/尿色变深）：立即停药并就医，检查肌酸激酶（CK）水平，排除横纹肌溶解风险。

四、特殊人群：老年患者需定期监测肾功能，糖尿病患者避免空腹服药，孕妇及哺乳期妇女禁用他汀。

五、非药物干预：运动前充分热身，补充维生素D，避免过量饮酒，减少肌肉损伤风险。