孕妇低血压怎么补

孕妇低血压可通过饮食调整、体位管理、适度运动及医疗干预改善。日常需优先通过非药物方式，如增加水分与盐分摄入、避免长时间站立、变换体位时缓慢进行。

对于生理性低血压，建议每日饮水1500~2000ml，适当增加瘦肉、鱼类、坚果等富含营养的食物摄入，同时保持规律作息，避免过度劳累。

若因贫血引发低血压，需在医生指导下补充铁剂或叶酸，定期监测血常规指标。合并心血管疾病或其他慢性疾病的孕妇，应定期产检，遵循专业医疗建议调整血压。

孕中晚期子宫增大压迫血管时，可采用左侧卧位减轻压迫，缓解头晕、乏力等症状。出现严重低血压症状（如晕厥、胸痛）时，需立即就医排查病因。