左眼皮跳怎么治

左眼皮跳通常是良性的眼睑肌肉不自主收缩，多数在1周内自行缓解。若持续超过1周或伴随其他症状，需排查病因并针对性处理。

生理性眼皮跳：因疲劳、压力或用眼过度引发，可通过减少屏幕使用、每小时远眺放松、保证7~8小时睡眠缓解，无需药物干预。

病理性眼皮跳：如面肌痉挛、干眼症或神经压迫，需就医明确诊断。干眼症可使用人工泪液，面肌痉挛可能需注射肉毒素或手术治疗。

特殊人群注意：儿童应避免长时间用眼，老年人若伴随视力下降或面部麻木，需警惕脑血管病风险，及时就诊。

应急处理：眼皮跳时可用温毛巾敷眼10分钟，或轻按眼周穴位（如攒竹穴），避免揉眼加重刺激。