孕妇弯腰捡东西可以吗

孕妇弯腰捡东西需根据孕周和身体状况判断。孕早期及中期身体负担小，可谨慎弯腰；孕晚期腹部增大明显，不建议直接弯腰。

孕早期（1-12周）：胚胎着床稳定，弯腰动作轻柔可进行，但避免长时间弯腰或负重。

孕中期（13-27周）：腹部隆起不明显，可缓慢弯腰捡拾轻物，起身时用手臂支撑腹部发力。

孕晚期（28周后）：腹部增大，弯腰易压迫子宫，建议屈膝蹲姿替代弯腰，避免突然动作。

特殊人群：有前置胎盘、先兆流产等病史的孕妇，应避免弯腰，选择坐姿或请他人协助。

安全提示：日常活动中保持正确姿势，避免弯腰时腹部受力，起身动作缓慢平稳，如有不适立即停止并就医。