宝宝肝火旺怎么治疗

宝宝肝火旺多表现为烦躁、便秘、目赤等，治疗以非药物干预为主，需根据不同诱因（如饮食、环境、体质）调整。

1.饮食调整：减少辛辣、油炸食物，增加梨、冬瓜等清热食物，适量饮用菊花晶（3岁以下需遵医嘱），避免过饱积食。

2.环境管理：保持室内湿度50%~60%，温度22~26℃，避免过度包裹，穿衣以颈后温热为宜。

3.生活习惯：每日保证1.5小时户外活动，睡前1小时避免电子产品，晨起顺时针轻揉腹部促进排便。

4.特殊情况：若伴随持续高热、呕吐、黄疸等，需及时就医排查肝胆疾病。婴幼儿用药需严格遵医嘱，优先选择安全性高的非处方药物。