小孩拉不出大便来怎么办

小孩拉不出大便（便秘）需根据持续时间和症状分类处理。短期（<2周）可通过饮食调整、增加水分和运动改善；长期（≥2周）或伴随腹痛、便血需就医。

饮食调整方面，增加膳食纤维摄入（如西梅泥、苹果泥），每日饮水量600~1000ml，避免过多精制糖和油炸食品。

运动建议每天安排30分钟户外活动，如散步、爬楼梯，促进肠道蠕动。

排便习惯培养需固定时间（如早餐后），训练孩子定时排便，避免排便时分散注意力。

特殊人群中，婴幼儿便秘优先非药物干预，避免使用刺激性泻药；儿童便秘若伴随肛裂，可在医生指导下使用软化大便的药物。