宝宝补钙最佳时间是多大

宝宝补钙最佳时间需根据年龄和生长阶段确定：0~6个月婴儿主要通过母乳或配方奶获取钙，无需额外补钙；7~12个月婴儿可在辅食中添加高钙食物（如强化米粉、蛋黄泥）；1~3岁幼儿因快速生长期，每日需钙量增至600~800mg，建议在日常饮食中增加奶制品（如酸奶、奶酪）摄入，必要时遵医嘱补充钙剂。需注意：早产儿、低出生体重儿需更早干预钙吸收，母乳喂养婴儿若6个月后未及时添加辅食，可能导致钙摄入不足，需咨询儿科医生评估是否需补充维生素D以促进钙吸收。