牙龈肿怎么快速消肿？

牙龈肿快速消肿需根据病因处理：若为牙菌斑/牙结石引发，24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后温盐水漱口（每日3-4次），配合含氟牙膏刷牙；若因智齿冠周炎，需用3%过氧化氢溶液冲洗盲袋，局部涂抹碘甘油；若为牙周炎/牙周脓肿，需及时就医，遵医嘱使用甲硝唑类药物辅助控制炎症；若为全身性疾病（如糖尿病）诱发，需同步控制基础病。特殊人群（如孕妇、儿童）建议先就医明确病因，避免自行用药。日常需保持口腔清洁，减少辛辣刺激食物摄入，定期口腔检查可预防复发。