换季脸上过敏发红发痒怎么办？

换季脸上过敏发红发痒，需立即脱离诱发环境，优先采用冷敷、保湿等非药物干预，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。

环境刺激型：避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出戴口罩，室内勤通风。

皮肤屏障受损型：用温和保湿霜修复屏障，避免过度清洁，暂停刺激性护肤品。

季节性激素变化型：保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，需选择无香料的医用护肤品，避免自行用药；孕妇慎用口服抗组胺药，优先局部冷敷缓解症状。