高血压多喝水能降压吗

高血压患者适量多喝水有助于辅助降压，但需结合个体情况。对于无并发症的普通高血压患者，每日饮水1500~2000毫升（约7~8杯）可通过增加尿量促进钠排出，降低血容量。但合并严重肾功能不全、心衰或水肿的患者，过量饮水会加重心脏负担，需严格遵医嘱控制饮水量。老年高血压患者因口渴感减退，易忽视脱水风险，建议定时饮水；而夏季出汗多或运动后，可适当增加500毫升左右饮水量。高血压患者应避免长期大量饮用含糖饮料或浓茶，以白开水、淡茶水为宜。