脸上长红血丝怎么修复？

脸上长红血丝（毛细血管扩张）的修复需根据成因调整策略，通常需3-6个月坚持科学护理，严重时结合医美干预。

1.敏感肌/屏障受损型：优先使用含神经酰胺、角鲨烷的修复类护肤品，避免酸类、酒精等刺激成分；日常用温水洁面，严格防晒（物理防晒更佳），减少冷热刺激。

2.玫瑰痤疮/炎症型：需在医生指导下使用温和抗炎护肤品，如含积雪草苷的产品；避免辛辣、高温环境，配合医用敷料促进皮肤屏障修复，必要时遵医嘱短期使用抗炎药物。

3.激素依赖性红血丝：立即停用含激素护肤品，改用无添加温和产品；可使用含透明质酸的修复类产品，配合医用冷敷贴舒缓，严重时需皮肤科专业治疗。

4.高原/紫外线型：长期户外工作者需严格物理防晒（宽檐帽、口罩），日常使用SPF30+PA+++以上防晒霜；定期使用含维生素C、维生素E的抗氧化产品，改善皮肤耐受力。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先选择成分简单的医用护肤品，避免刺激性治疗；老年人群修复周期较长，需加强保湿，避免频繁更换护肤品。