如何去除牙齿黑斑

去除牙齿黑斑需根据成因选择干预方式：外源性色素沉着可通过专业洁牙去除；内源性色素沉着（如氟斑牙、四环素牙）需通过冷光美白、贴面等改善；龋齿导致的黑斑需及时补牙。

一、外源性色素沉着黑斑

此类黑斑多因长期饮茶、咖啡或吸烟引起，牙面可见表面色素沉着。建议每半年至一年进行专业超声波洁牙，配合使用美白牙膏日常清洁，避免色素持续沉积。

二、内源性色素沉着黑斑

氟斑牙因长期高氟饮水导致牙釉质发育异常，四环素牙则因儿童期使用四环素类药物。轻度可通过冷光美白改善，中重度需考虑瓷贴面或全瓷冠修复，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）应优先非药物干预。

三、龋齿黑斑

表现为牙面凹陷处的黑色龋坏，需及时就医去除腐质后补牙。儿童龋齿高发，家长应监督日常刷牙，减少甜食摄入，每半年进行口腔检查。

四、特殊人群注意事项

儿童（2-6岁）应避免使用含氟量过高的牙膏，防止氟斑牙加重；孕妇及哺乳期女性如需美白治疗，需提前咨询口腔科医生；糖尿病患者因唾液分泌减少，色素沉着风险较高，更需加强口腔清洁。