牙齿牙龈长肉怎么办

牙齿牙龈长肉需根据具体原因处理，如为炎症或增生，一般1~2周内通过口腔清洁和局部用药可缓解；若持续存在或伴随疼痛出血，需及时就医排查息肉或肿瘤等问题。

一、炎症性增生（如牙周炎、牙龈炎）

表现为牙龈红肿、质地松软，常伴刷牙出血。需通过口腔清洁（每日使用软毛牙刷+含氟牙膏，配合牙线）控制菌斑，局部可使用含氯己定的漱口水短期辅助消炎。

二、生理性增生（如智齿萌出）

智齿生长时牙龈覆盖部分牙冠形成盲袋，易嵌塞食物引发炎症。建议保持口腔卫生，若反复发炎，成年后可在炎症控制后拔除智齿。

三、病理性增生（如牙龈息肉、牙龈瘤）

息肉多因龋洞长期刺激形成，需手术切除并修复牙齿；牙龈瘤可能与激素变化或局部刺激有关，需手术切除并去除诱因。

四、特殊人群注意事项

孕妇、糖尿病患者需格外注意口腔护理，因激素变化或免疫力下降易加重增生；儿童应避免用手触碰牙龈，防止感染扩散。

若增生持续超过2周、伴随溃疡或出血不止，需尽快到正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断后规范治疗。