孩子老是不停的清嗓子怎么回事

孩子频繁清嗓子可能由多种原因引起，需结合具体表现和持续时间判断。若持续超过2周且无缓解，或伴随其他症状，应及时就医排查病因。

1.上呼吸道感染或过敏：病毒或细菌感染引发的咽炎、鼻炎等，或过敏（如尘螨、花粉）刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多或瘙痒，引发清嗓动作。此类情况常伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

2.习惯性清嗓：儿童模仿他人或因心理压力（如焦虑、紧张）形成的无意识动作，尤其在注意力集中或压力大时明显，无器质性病变，可通过行为引导改善。

3.环境刺激因素：空气干燥、烟雾（二手烟）、粉尘等刺激咽喉，或频繁大声喊叫、唱歌导致声带疲劳，引起咽喉不适，需调整环境和发声习惯。

4.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，尤其夜间平躺时明显，可能伴随反酸、烧心或睡眠不安，需注意睡前饮食，避免过饱或高脂食物。

若孩子清嗓频繁且影响生活，建议先调整环境（如保持湿度、远离过敏原）和习惯（避免过度用嗓），若持续或加重，应尽早到正规医疗机构儿科或耳鼻喉科检查，明确病因后针对性处理。