感觉胃里面火烧火燎

感觉胃里面火烧火燎，医学上称为胃灼热，通常是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，常见于餐后1小时内，多因食管下括约肌功能异常或胃酸分泌过多导致。

生理性胃灼热：多见于健康人群，因进食过快、过量摄入辛辣/酸性食物、肥胖或餐后立即平卧诱发。此类情况通过调整饮食（避免高脂/刺激性食物）、控制体重、餐后保持直立30分钟可缓解。

病理性胃灼热：由胃食管反流病（GERD）、消化性溃疡等疾病引发，症状持续超过2周或伴随吞咽疼痛、呕血等。需及时就医，通过胃镜、食管pH监测明确诊断，治疗以抑酸药物（如质子泵抑制剂）为主，同时改善生活方式（如抬高床头15-20cm）。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现胃灼热，可少量多餐、避免紧身衣物；老年人消化功能减弱，需减少夜间进食，慎用钙通道阻滞剂等可能加重反流的药物；儿童胃食管反流多为生理性，随年龄增长自愈，必要时需排除先天性食管裂孔疝。

紧急情况提示：若出现剧烈胸痛、呕血、黑便，可能提示严重并发症，应立即前往医院就诊。