经常流清水鼻涕，还有打喷嚏

经常流清水鼻涕并打喷嚏，可能是过敏性鼻炎或急性鼻炎（初期）的表现，症状持续超过2周可能转为慢性，需关注诱发因素。

过敏性鼻炎：由接触过敏原（如花粉、尘螨）引发，典型症状为阵发性喷嚏、清水涕、鼻痒及鼻塞，部分患者伴随眼痒、流泪。春秋季高发，家族过敏史者风险更高，可通过过敏原检测明确致敏原。

急性鼻炎（初期）：多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）引起，初期表现为鼻痒、喷嚏、流清水涕，常伴低热、咽痛，症状持续7~10天逐渐缓解，儿童及免疫力较低人群易发病。

非药物干预：过敏性鼻炎需避免接触过敏原，定期清洁家居、使用空气净化器；急性鼻炎以休息、补水为主，可用生理盐水洗鼻缓解症状。药物治疗方面，过敏性鼻炎可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素；急性鼻炎一般无需抗生素，必要时遵医嘱使用解热镇痛药。

特殊人群提示：儿童需在成人监护下用药，避免自行使用成人药物；孕妇及哺乳期女性用药前需咨询医生；老年人合并慢性疾病（如高血压、哮喘）时，需警惕药物相互作用，优先选择非药物干预。