敷面膜的时候感觉脸上有点刺痛？

敷面膜时脸上刺痛可能是皮肤屏障受损、过敏反应或皮肤缺水等原因导致。若刺痛持续时间短且无红肿等症状，可能是短暂刺激；若伴随红肿、瘙痒等，需警惕过敏或炎症。

皮肤屏障受损：过度清洁或频繁去角质会破坏角质层，使皮肤锁水能力下降。建议暂停使用功效型产品，选择温和保湿面膜，避免冷热刺激，逐步修复屏障。

皮肤敏感或过敏：部分人对面膜中的香精、防腐剂或成分不耐受。使用前先做耳后测试，选择无添加产品。若出现过敏症状，需立即停用，必要时咨询皮肤科医生。

皮肤严重缺水：干燥皮肤敷面膜时需先补水，可先用爽肤水打底。敏感肌宜选医用级保湿面膜，避免含酒精、酸类成分。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎选择成分简单的面膜，避免使用含刺激性化学物质的产品。

应急处理：若刺痛明显，可用冷毛巾轻敷5-10分钟缓解。后续使用温和保湿面霜，避免化妆或暴晒。

强化建议：每周敷面膜频率控制在1-2次，每次不超过15分钟。若频繁出现刺痛，建议到正规医院皮肤科检查，排查潜在皮肤问题。