打嗝最简单的治疗方法有哪些

打嗝最简单的治疗方法包括刺激迷走神经法（如深呼吸后屏气）、吞咽法（小口吞咽温水）、穴位按压（如攒竹穴）、药物干预（如抗酸药）等。

刺激迷走神经法：尝试深呼吸后屏气30秒，或重复吞咽动作，通过刺激迷走神经抑制膈肌痉挛。注意避免过度屏气导致不适，高血压、心脏病患者需谨慎操作。

吞咽法：小口缓慢吞咽温水（40℃左右），或咀嚼少量冰块，通过温热刺激或冷刺激触发吞咽反射，缓解膈肌持续收缩。糖尿病患者需控制水温及总量，避免血糖波动。

穴位按压：用拇指按压双侧攒竹穴（眉头内侧凹陷处），力度适中至酸胀感，持续1-2分钟。儿童可由家长操作，婴幼儿需避免用力过猛损伤皮肤。

药物干预：若上述方法无效，可在医生指导下使用抗酸药物（如质子泵抑制剂）或止吐药（如甲氧氯普胺），但需注意药物禁忌，孕妇、肝肾功能不全者需谨慎。

特殊情况处理：持续超过48小时的顽固性呃逆需及时就医，排查中枢神经系统或消化系统疾病。老年人及慢性病患者应优先非药物干预，避免自行用药延误病情。