长了痱子怎么治

长了痱子主要通过保持皮肤凉爽干燥、减少摩擦和适当使用外用药物缓解症状，通常1-2周内可自行消退。

一、轻度痱子（无明显红肿或瘙痒）

保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气衣物，避免长时间处于高温潮湿环境。可使用温和的痱子粉或炉甘石洗剂涂抹，帮助吸收汗液、减轻不适。

二、中度痱子（轻微红肿、瘙痒明显）

避免搔抓，防止感染。可外用清凉止痒的炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），但需注意婴幼儿及皮肤破损者慎用。日常避免热水烫洗，可用温水清洁后轻轻拍干。

三、重度痱子（明显红肿、刺痛或化脓）

需及时就医，可能存在感染风险。医生可能开具抗生素软膏或口服药物。注意保护患处，避免摩擦，保持局部清洁干燥，必要时短期使用抗组胺药物缓解瘙痒。

四、特殊人群护理

婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用含滑石粉的痱子粉，优先选择天然成分的保湿剂；孕妇需减少闷热环境暴露，穿着宽松棉质衣物；老年人及糖尿病患者需特别注意皮肤清洁和血糖控制，预防感染加重。