屁股上起了个大疙瘩又硬又疼怎么办

屁股上起硬疙瘩又疼，通常是局部皮肤感染或炎症反应，如毛囊炎、疖肿或皮脂腺囊肿感染，多数在1-2周内通过科学护理可缓解。

一、毛囊炎/疖肿：表现为红肿热痛的小结节，初期可局部冷敷促进炎症局限，保持清洁干燥；若形成脓头，切勿自行挤压，需就医处理。糖尿病患者、免疫力低下者易反复发作，需控制基础疾病。

二、皮脂腺囊肿感染：皮下圆形肿块，感染时迅速增大伴疼痛，需手术切除感染灶；感染初期可外用抗菌药膏，若出现发热、红肿扩大，及时就医。

三、臀肌筋膜炎：久坐、外伤或受凉引发，疼痛多为酸痛伴硬结，需避免久坐，适当活动，局部热敷或理疗可缓解，严重时需专业康复评估。

四、特殊人群注意：孕妇因激素变化皮肤更敏感，需减少摩擦，穿宽松衣物；婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行用药，建议及时就医排查感染风险；老年人代谢较慢，感染易扩散，需警惕糖尿病等基础病影响愈合。

日常预防：保持局部清洁，避免久坐，肥胖者控制体重，增强免疫力。若症状持续超2周或加重，需及时就诊明确病因。