女性高压105低压75正常吗

女性血压105/75mmHg属于正常范围，成人正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，该数值处于理想血压区间。

不同场景下的血压解读

-年轻女性：若长期无基础疾病且生活方式健康，此血压值无需特殊干预，保持规律作息与低盐饮食即可。

-妊娠期女性：孕期血压会生理性波动，105/75mmHg若稳定无头晕等不适，属正常范围，但需定期监测（孕中晚期收缩压较孕前降低约10mmHg）。

-中老年女性：伴随动脉硬化风险时，需结合血脂、血糖等指标综合评估，建议每年体检监测血压变化趋势。

-高血压病史女性：若既往诊断高血压且长期服药，此血压值提示控制良好，但需避免自行停药，定期复诊调整方案。

特殊人群注意事项

-有家族高血压史者：即使当前血压正常，仍需每半年测量血压，控制体重（BMI<24），减少腌制食品摄入。

-更年期女性：激素波动可能导致血压波动，建议保持情绪稳定，避免熬夜，必要时在医生指导下调整生活方式。