鼻炎引起头晕怎么办吃什么好

鼻炎引起头晕时，需优先缓解鼻塞（如生理盐水洗鼻），同时根据病因选择药物（如抗组胺药、鼻用激素）或非药物干预（如蒸汽吸入）。

1.急性鼻炎（感冒相关）：多因病毒感染，头晕常伴鼻塞、流涕。可使用生理盐水洗鼻保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻；症状持续超1周需就医排查细菌感染。

2.过敏性鼻炎：接触过敏原（花粉、尘螨）后发作，头晕与鼻黏膜水肿、缺氧相关。需避免接触过敏原，可使用抗组胺鼻喷剂缓解症状；严重时加用口服抗组胺药。

3.慢性鼻炎：长期鼻塞导致脑部缺氧头晕。优先鼻用糖皮质激素控制炎症，配合生理盐水洗鼻；戒烟限酒，避免辛辣刺激食物，减少鼻黏膜刺激。

4.萎缩性鼻炎：鼻黏膜萎缩、鼻腔宽大，空气直接刺激鼻窦。可使用薄荷油滴鼻剂保持湿润，补充维生素A促进黏膜修复；避免干燥环境，外出戴口罩。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药；高血压患者慎用减充血剂（如含伪麻黄碱药物），避免血压波动。用药后头晕未缓解或加重，应及时就医。