舌苔白厚，是什么原因引起的

舌苔白厚通常由多种因素引起，如口腔卫生不佳、饮食结构、消化功能紊乱或呼吸道感染等。

口腔清洁不足：食物残渣、细菌长期堆积在舌面，导致舌苔增厚发白。儿童口腔自洁能力较弱，若未养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，更易出现此情况。

饮食因素：过量摄入辛辣、油腻或高糖食物，可能影响脾胃运化，使湿气在体内积聚，表现为舌苔白厚。老年人消化功能减弱，脾胃虚弱者也易因饮食不当引发此类问题。

消化功能异常：脾胃湿热或寒湿困脾时，舌苔会出现白厚特征。长期饮食不规律、暴饮暴食可能加重脾胃负担，尤其体质较弱的女性和慢性病患者需注意。

呼吸道感染：感冒初期或慢性支气管炎患者，呼吸道分泌物增多，经口腔吞咽后易在舌面形成白苔。免疫力较低的儿童和老年人感染后恢复较慢，需加强防护。

应对建议：日常注意口腔清洁，采用舌苔刷轻柔清洁；饮食清淡，多吃健脾利湿食物；若伴随食欲下降、腹胀等症状，建议及时就医。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下调整生活方式或治疗原发病。