鼻子老出血不止怎么办

鼻子老出血不止时，若持续超过10分钟，需立即就医。日常可通过按压止血、冷敷鼻梁等方法处理，频繁出血可能与疾病相关，需排查原因。

一、紧急止血处理

立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，期间张口呼吸；同时可用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上方，收缩血管减少出血。

二、常见原因及应对

1.局部损伤：挖鼻、用力擤鼻等行为易损伤鼻黏膜，建议避免刺激，保持鼻腔湿润。

2.环境干燥：秋冬季节干燥时，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内使用加湿器。

3.全身性疾病：高血压、凝血功能异常等可能引发出血，需定期监测血压，及时就医排查。

三、特殊人群注意事项

儿童鼻出血多因鼻黏膜脆弱，家长应避免孩子挖鼻，少量出血可按上述方法处理；老年人需警惕高血压或血管硬化，频繁出血需检查心血管状况。

四、预防措施

日常保持鼻腔清洁，避免辛辣刺激饮食，减少烟酒摄入；有过敏史者需控制过敏原，预防鼻炎发作。若出血频繁或伴随头晕、乏力，应尽快到医院耳鼻喉科就诊。