割完双眼皮怎样躺着

割完双眼皮后，建议术后1-3天以半卧位或侧卧位为主，避免平躺时眼睑受压；术后1周内尽量保持头部抬高15°~30°，减少眼睑充血肿胀。

半卧位休息：术后1-3天采用半卧位（背部垫高），可在头部下方垫2-3个枕头，减少重力导致的眼睑血液淤积，促进肿胀消退。

侧卧位睡姿：若习惯侧卧，建议向未手术一侧（或双眼对称侧）侧卧，避免压迫术眼，同时在头部下方垫软枕维持稳定姿势，防止翻身时牵拉伤口。

避免长时间低头：术后1周内避免低头弯腰（如捡东西、看手机），减少眼睑水肿风险，休息时选择高度适中的枕头（约7-10cm），避免枕头过低导致眼睑下垂。

特殊人群注意：老年患者或合并高血压者，术后24小时内可适当抬高床头至45°，降低血压波动对伤口的影响；儿童需由家长协助固定头部，避免无意识抓挠或翻身导致伤口裂开。

术后护理配合：术后若眼睑持续肿胀，可在医生指导下冷敷（术后48小时内），每次15分钟，间隔2小时，冷敷期间保持半卧位，避免液体渗出。