血压正常范围与年龄相关,成人(18岁及以上)理想血压为90~139/60~89mmHg,其中正常血压为90~129/60~84mmHg,正常高值为130~139/85~89mmHg。
- 儿童血压范围:新生儿收缩压60~70mmHg,舒张压30~40mmHg;1~12岁儿童收缩压约为80+年龄×2mmHg,舒张压约为收缩压的2/3。
- 青少年血压特点:13~18岁青少年血压接近成人标准,青春期后收缩压随生长发育逐渐上升,需定期监测以排除生理性波动。
- 特殊人群注意:老年(65岁以上)收缩压控制目标可放宽至140~150mmHg,但舒张压不宜低于60mmHg;妊娠期女性血压易波动,需动态监测,收缩压较孕前下降10~20mmHg属正常。
- 异常指标处理:血压持续≥140/90mmHg需就医,≤90/60mmHg可能提示低血压风险,需结合头晕、乏力等症状综合评估,优先通过低盐饮食、规律运动等非药物方式干预。