口中都是苦的是怎么回事

口中发苦可能与口腔卫生不佳、肝胆或胃肠功能异常、药物副作用或饮食刺激有关。以下是具体原因及应对方向：

口腔局部因素：口腔清洁不足，如牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎可能引发异味和苦味。建议每日早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。

肝胆系统异常：肝功能异常或胆汁反流性胃炎可能导致口苦。长期熬夜、饮食油腻或有肝炎病史者需警惕，建议减少高油高糖饮食，规律作息，必要时就医检查肝功能。

消化系统问题：胃食管反流、消化不良或幽门螺杆菌感染可能引起胃酸或胆汁反流至口腔。建议避免暴饮暴食，睡前2小时禁食，症状持续时可寻求消化科专业评估。

药物与特殊生理状态：某些抗生素、降压药或避孕药可能导致口苦，孕妇、更年期女性因激素变化也较易出现。若正在服药或处于特殊生理阶段，可咨询医生调整用药方案。

特殊人群提示：儿童应避免自行使用成人药物，哺乳期女性需在医生指导下处理口苦症状。老年人若伴随体重骤降或持续不适，需及时排查肝胆胰腺等器官病变。