突然头有点晕是怎么回事

突然头晕的原因多样，可能与短暂脑供血不足、低血糖、耳石症等有关，多数情况下短暂且可自行缓解，但需警惕持续或加重的情况。

短暂性脑缺血发作：常见于中老年人或有高血压、糖尿病等基础病者，多在体位变化（如突然站起）时发生，伴随肢体麻木或言语不清需立即就医。

低血糖反应：饥饿、长时间未进食或糖尿病患者用药后易出现，常伴心慌、出汗，及时补充糖分（如水果、糖果）可缓解，糖尿病患者需注意监测血糖。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：头部转动时突发眩晕，持续数十秒，与体位变化相关，复位治疗效果显著，建议尽早到耳鼻喉科或神经内科就诊。

颈椎病：长期低头工作者易因颈椎压迫血管引发头晕，伴随颈部僵硬、手臂麻木，需调整姿势并进行颈椎康复锻炼，严重时需影像学检查。

特殊人群注意：孕妇因血压波动、贫血风险需格外关注，儿童头晕多与感冒、睡眠不足有关，应优先保证休息并观察症状变化，持续头晕超过24小时或伴随剧烈头痛、呕吐等需及时就医。