龟甲胶的作用

龟甲胶是一种传统中药材，主要功效为滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心，常用于改善阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、心虚健忘等症状。

滋阴养血，改善阴虚症状：龟甲胶富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，能滋阴润燥，对阴虚引起的潮热盗汗、口干舌燥、心烦失眠等有一定调理作用，尤其适合长期熬夜、压力大导致的阴虚体质人群。

强筋健骨，辅助骨骼健康：其含有的钙、磷等矿物质及骨胶原，有助于增强骨骼韧性，改善腰膝酸软、筋骨无力等问题，对中老年人群预防骨质疏松有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。

养血补心，调节心神状态：中医认为龟甲胶能养血安神，适合心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等，可作为气血调理的辅助选择，但需注意与其他药物搭配使用时需遵医嘱。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎使用，建议在专业医师指导下服用；脾胃虚弱、消化功能差者可能引起腹胀、食欲不振，可从小剂量开始尝试或配合健脾药物使用。