早晨起来口干舌燥什么原因？

早晨起来口干舌燥可能由多种因素引起，包括环境因素、生理状态、疾病或药物副作用等。

环境因素：睡眠环境干燥（如使用空调、暖气）会导致呼吸道水分蒸发加快，引起口干。尤其在秋冬季节，空气湿度低，症状更明显。

生理因素：睡眠时口腔活动减少，唾液分泌自然降低，加上呼吸方式改变（如张口呼吸），水分流失增加。老年人唾液腺功能退化、孕妇激素变化也可能加重症状。

疾病因素：糖尿病患者因血糖升高导致渗透性利尿，体内缺水；干燥综合征等自身免疫病会破坏唾液腺功能；鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病可能迫使患者张口呼吸。

药物因素：某些降压药、抗抑郁药、感冒药等可能减少唾液分泌。长期使用这些药物时，需关注口干症状是否与药物相关。

应对建议：保持室内湿度40%~60%，睡前适量饮水；避免睡前饮酒、吸烟及高盐饮食；若怀疑疾病或药物相关，建议咨询医生调整方案。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，老年人可在医生指导下使用人工唾液缓解症状。