怎样判定得了高血压

判定高血压需在非同日静息状态下测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可确诊。

一、原发性高血压

由遗传、年龄增长、不良生活方式（高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张）等因素引发，多见于中老年人。

二、继发性高血压

由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等疾病导致，需针对病因治疗。

三、特殊人群高血压

1. 儿童青少年：肥胖、家族史是高危因素，需定期监测血压，优先控制体重。

2. 妊娠期女性：妊娠20周后血压升高需警惕子痫前期，应定期产检。

3. 老年人：收缩压升高为主，易并发心脑血管疾病，需兼顾降压与脏器保护。

四、高血压急症与亚急症

血压显著升高（≥180/120mmHg）伴靶器官损害为急症，需立即降压；无损害为亚急症，可在24-48小时内控制血压。

五、治疗原则

优先通过低盐饮食、规律运动、减重、戒烟限酒等非药物方式干预，必要时遵医嘱使用降压药物。