秋季荨麻疹要注意什么

秋季荨麻疹需注意规避过敏原，如花粉、尘螨、冷空气刺激，同时加强皮肤保湿与饮食管理。

避免诱发因素：秋季花粉浓度下降但仍需注意，尘螨随干燥环境繁殖，需定期清洁床上用品；避免骤冷骤热，外出戴口罩、围巾，室内保持22~26℃适宜温度。

皮肤护理要点：使用温和无香料的保湿霜，洗澡水温控制在37℃左右，避免过度清洁；穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激，瘙痒时冷敷缓解，勿抓挠以防感染。

饮食调整：避免辛辣、海鲜等易致敏食物，多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）；若怀疑食物过敏，记录饮食日记，必要时就医检测过敏原。

特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，需避免接触宠物毛发、毛绒玩具；老年人代谢慢，注意保暖同时监测血压，避免因药物相互作用加重症状；孕妇需在医生指导下用药，优先非药物干预。

药物使用原则：发作时可在医生指导下使用抗组胺药，如氯雷他定等，避免自行增减剂量；低龄儿童慎用口服药，优先选择外用炉甘石洗剂缓解症状。