痱子用什么方法治疗

痱子治疗以保持皮肤干爽、减少刺激为核心，轻度痱子可通过日常护理缓解，严重时需药物干预。

一、日常护理干预

保持环境凉爽通风，温度控制在24-26℃，湿度50%-60%为宜；穿着宽松透气的棉质衣物，及时更换汗湿衣物；每日用温水清洁皮肤，避免热水烫洗或过度搓擦；避免搔抓，防止感染。

二、局部用药治疗

若瘙痒明显，可外用炉甘石洗剂或含薄荷脑的清凉止痒药膏；出现轻度炎症时，可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），需避开眼周、破损皮肤及婴幼儿面部。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿及儿童皮肤娇嫩，优先采用非药物护理，避免使用刺激性强的药膏；老年人及糖尿病患者因皮肤屏障功能弱，易合并感染，需更严格保持皮肤清洁干燥，必要时及时就医。

四、预防复发措施

避免长时间处于高温高湿环境，户外活动时做好物理防晒；肥胖人群应加强皮肤褶皱处护理，定期清洁并保持干燥；出汗后及时擦干，可适当使用爽身粉（避开破损皮肤）。