病情描述:小宝宝断奶的最佳时间是什么
主任医师 北京积水潭医院
小宝宝断奶的最佳时间通常为6~18个月,世界卫生组织建议持续母乳喂养至2岁及以上。
母乳喂养为主的断奶过渡期:6个月后母乳营养成分随月龄增加逐渐无法完全满足需求,需逐步引入辅食。建议在6~12个月期间,以母乳为基础,逐步增加辅食种类和量,同时保持每日母乳喂养次数不少于2次。
特殊情况调整断奶时间:早产儿或低体重儿建议适当延长母乳喂养至校正月龄后6个月,确保营养摄入充足。患有慢性疾病的宝宝,需在医生指导下评估断奶时机,避免因营养不足影响生长发育。
自然断奶与逐步断奶结合:1岁后可采用逐步减少母乳喂养次数的方式,如先减少白天1次喂养,用辅食或其他食物替代,避免突然断奶导致宝宝情绪波动。同时,母亲需注意乳房胀痛时及时排空乳汁,防止乳腺炎。
断奶后营养补充:断奶后应保证宝宝每日蛋白质、铁、钙等营养素摄入,可通过添加肉类、鱼类、豆制品及绿叶蔬菜等辅食实现。若宝宝对牛奶蛋白过敏,需选择低敏配方奶粉过渡。