自体脂肪填充后最忌讳吃什么？

自体脂肪填充后1个月内最忌讳吃辛辣刺激食物、酒精及高组胺食物，如辣椒、火锅、酒精饮品、芒果等，可能影响脂肪存活率并增加肿胀风险。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣调料及火锅、烧烤等重口味食物，会刺激血管扩张，加重填充部位肿胀，延长恢复期，建议1个月内避免摄入。

酒精类饮品：酒精会加速血液循环，增加出血和肿胀，影响脂肪细胞存活，且可能与术后服用的药物（如有）产生相互作用，术后2周内禁止饮酒。

高组胺食物：芒果、菠萝等含组胺的食物可能引发过敏反应，导致填充部位红肿、瘙痒，过敏体质者尤其需注意，可选择低敏的苹果、香蕉等水果。

油炸及高糖食物：炸鸡、蛋糕等高脂高糖食品会影响代谢，降低免疫力，增加感染风险，术后宜清淡饮食，多摄入蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素（如西兰花）。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制糖分摄入，避免血糖波动影响愈合；过敏体质者术前需确认过敏原，术后避免食用已知过敏食物。