牙齿长智齿很痛怎么办

牙齿长智齿疼痛时，若疼痛轻微且无感染，可先观察1~2周，期间保持口腔清洁；若疼痛持续或加重，需及时就医。

一、疼痛轻微且无感染：

可通过冰敷减轻疼痛，每次15~20分钟，间隔1~2小时；用温盐水漱口（250ml温水加半茶匙盐），每日3~4次，保持口腔卫生；避免辛辣、冷热刺激食物，减少炎症刺激。

二、疼痛伴随轻微肿胀：

可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状；避免用患侧咀嚼，减少局部压力；若肿胀明显，可冷敷配合热敷（48小时后）促进血液循环。

三、疼痛持续或反复发炎：

需就医检查是否需拔除智齿；若暂时无法拔除，医生可能局部冲洗上药，控制感染；期间注意休息，增强免疫力，避免熬夜或过度劳累。

四、特殊人群注意：

儿童及青少年（12~18岁）智齿萌出时，家长需关注口腔卫生，避免因清洁不到位引发感染；孕妇若疼痛明显，需在医生指导下用药，避免影响胎儿；糖尿病患者需更谨慎处理，防止感染扩散。