喝酒之后第二天胃痛怎么办

喝酒后第二天胃痛，多因酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌紊乱或脱水所致，可通过补水、饮食调整及药物辅助缓解，严重时需就医。

一、补水与电解质补充

酒精利尿易导致脱水，可饮用温水、淡盐水或口服补液盐，补充丢失的水分和电解质，缓解胃部不适。

二、饮食调节

1.选择温和易消化食物，如小米粥、白粥、面条，避免辛辣、油腻、生冷食物，减轻胃部负担。

2.少量多餐，避免空腹或暴饮暴食，帮助胃黏膜修复。

三、药物辅助（需遵医嘱）

若疼痛明显，可在医生指导下服用胃黏膜保护剂（如硫糖铝）或抑酸药（如奥美拉唑），缓解症状。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人应避免自行用药，优先通过非药物方式缓解，必要时及时就医。

2.有胃溃疡、胃炎病史者，需密切观察症状，若持续不缓解或加重，应尽快就诊。

五、预防建议

饮酒时控制量，避免空腹饮酒，酒后适当补充营养，减少胃部刺激，降低次日不适风险。