脸麻头麻是什么原因

脸麻头麻可能由生理压迫（如长时间低头）、颈椎问题（如颈椎病）、神经病变（如糖尿病性神经病变）或短暂脑缺血等原因引起，需结合具体情况判断。

颈椎压迫或病变：颈椎间盘突出等压迫神经时，常伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，低头或转头时症状加重，长期伏案工作者风险较高。

短暂脑缺血发作：中老年人或高血压、高血脂患者需警惕，多为单侧面部/头部麻木，伴肢体无力、言语不清，通常持续数分钟至1小时内缓解。

周围神经病变：糖尿病患者若血糖控制不佳，可能出现对称性手脚麻木，若累及头面部，需排查是否为多神经病变早期表现。

生理性压迫：睡眠姿势不当、长时间戴耳机等压迫局部血管神经，通常短暂出现，活动后可自行缓解，无其他不适症状。

特殊人群需注意：中老年人出现新发脸麻头麻，尤其是合并高血压、糖尿病时，应及时就医排查脑血管或神经病变；儿童/青少年短暂麻木多为姿势问题，调整习惯即可，若频繁发作需检查颈椎发育情况。