老烧心是什么原因引起的

老烧心（胃食管反流）通常由食管下括约肌功能不全、胃酸反流刺激食管引起，常见于饮食不当、肥胖、妊娠、长期服药或食管裂孔疝等情况。

饮食因素：过量摄入高脂、辛辣食物或咖啡、酒精会降低食管下括约肌压力，加重反流。高糖、酸性食物如柑橘类也可能刺激胃酸分泌。

生理因素：肥胖者腹腔压力高易导致反流，妊娠中晚期子宫压迫胃部，更年期激素变化影响括约肌功能。食管裂孔疝患者胃组织进入胸腔，削弱屏障作用。

药物与疾病：长期服用钙通道阻滞剂、阿司匹林等药物可能松弛括约肌，糖尿病、硬皮病等疾病也会影响食管动力。吸烟会减少唾液分泌，降低食管清除能力。

特殊人群提示：孕妇需少食多餐，避免平躺；老年人因肌肉松弛更易反流，用药前咨询医生；儿童反流多为生理性，需避免睡前进食，严重时及时就医。

干预建议：优先调整生活方式，抬高床头15-20厘米，减少紧身衣物；急性发作可短期使用抑酸药物缓解症状，长期需排查病因。