胳膊肘起一堆小疙瘩痒怎么办？

胳膊肘起小疙瘩且瘙痒，可能是湿疹、接触性皮炎或毛周角化症等引起，需先明确诱因再对症处理。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

1.湿疹：常因皮肤干燥、过敏或摩擦引发，表现为密集小丘疹伴瘙痒。需避免抓挠，保持局部清洁干燥，可外用保湿剂缓解，严重时遵医嘱使用弱效激素药膏。

2.接触性皮炎：接触刺激性物质或过敏原后出现，需立即脱离接触源，局部冷敷减轻红肿，外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，避免热水烫洗。

3.毛周角化症：与遗传相关，表现为针尖大小硬疙瘩，冬季加重。日常需加强保湿，可外用尿素霜或维A酸类药膏软化角质，避免挤压刺激。

4.蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩红肿伴瘙痒。可外用清凉止痒药膏，如薄荷软膏或炉甘石洗剂，避免抓挠防止感染。

特殊人群建议：婴幼儿皮肤娇嫩，优先选择温和保湿剂，避免使用刺激性药膏；老年人皮肤干燥，需加强保湿护理，减少洗澡频率，水温控制在37~40℃。