我身上长了很多小脓包

身上长小脓包可能是毛囊炎、痤疮或皮肤感染等问题，需结合具体症状和诱因判断。

1.毛囊炎：由细菌感染毛囊引发，表现为红色丘疹顶端脓疱，好发于头皮、胸背等多毛部位。日常需保持皮肤清洁，避免挤压，严重时可外用抗菌药膏。

2.痤疮（痘痘）：青春期或激素波动期常见，与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞有关，脓疱多伴随粉刺、红肿。建议清淡饮食，减少高糖高脂摄入，严重时需皮肤科专业干预。

3.皮肤感染：如脓疱疮，由细菌或病毒感染引起，具传染性，表现为易破溃、结痂的脓疱。需隔离防护，避免接触感染，外用抗生素类药膏可缓解症状。

4.特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，易因摩擦、汗液引发感染，需保持干燥清洁；孕妇激素变化可能加重痤疮，建议温和清洁，避免刺激性护肤品；糖尿病患者免疫力低，需严格控制血糖，及时就医。

若脓包持续增多、红肿疼痛加剧或发热，应尽快到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。