洗澡时，突然头晕目眩，四肢乏力，想吐是怎么回事

洗澡时突然头晕目眩、四肢乏力、想吐，多因环境闷热、血管扩张或脱水等引发的短暂脑供血不足，少数可能与基础疾病或低血糖相关。

环境因素导致：浴室密闭闷热，空气含氧量低，易引发缺氧性反应。尤其长时间沐浴，热量丢失导致血压波动，常见于老年人或高血压患者。

生理状态影响：空腹洗澡易诱发低血糖，表现为头晕、恶心。此外，水温过高使体表血管扩张，回心血量减少，脑部供血不足，体质虚弱者或儿童更敏感。

基础疾病关联：高血压、低血压、贫血或心脑血管疾病患者，在浴室环境下可能加重症状。糖尿病患者若血糖控制不佳，也易出现低血糖反应。

应对建议：立即停止洗澡，移至通风处休息，饮用温水补充水分。若症状持续或频繁发作，需排查血压、血糖及心脑血管状况，及时就医。

特殊人群提示：老年人及慢性病患者洗澡前应测量血压，避免空腹或过度疲劳。儿童洗澡时间控制在15分钟内，水温以38~40℃为宜，家长需全程监护。